肩腱板断裂(その1)ほっといて大丈夫なの?

健康

肩腱板断裂と診断
もう2-3ヶ月間も左肩から腕にかけて痛みが取れないので近くの整形外科へ行ってきました。
四十肩かなと思って看てもらったのですが、「肩腱板断裂」と診断されました。初めて聞く言葉で、どのような状態なのか最初理解出来ませんでした。
でも、近所にお住まいの72歳知り合いの方が肩の筋が4本共切れ手術した。今、リハビリに通っていると云われたのを思い出しました。その肩の骨にくっ付いてる筋が切れたのです。

4本のうち1本が切れた
自分は、その1本が切れた状態。肩から腕の骨に繋がる4つの筋のうち、たぶん棘上筋が切れているのだろうとエコー診断から医者に云われました。なんともない右肩は、肩の骨の上に筋肉の盛り上がりが見えるのですが、左肩には、それが見られなく厚みが無いのです。それが切れた場合の典型的な症状だというのです。

右肩の上腕骨の上にあるのが肩腱板(筋)。綺麗な白っぽい色をしている。左肩の上腕骨の肩腱板に厚みがなく黒い部分がある。これが断裂部分。


そのままの人も多い
医者からは、あなたの年齢にもなると高い確率で「肩腱板断裂」の方はいる。七十代になると更に多く約半数近くの方がなると云われました。でも、切れている認識が無いままの方もいる、そのままほっといている方の方が多いとも云われた。だからそのままで大丈夫だというのです。残りの3つの腱が切れた腱を補完するように働くからと。

手術した方がいい場合
しかし、YouTubeで切れたままにしていると5年後くらいには、腕が上がらなくなると解説しているお医者様がいました。また、転倒などで切れた場合は、なるべく早い時期に結合手術をした方がいいとも言っていました。60歳以下には、手術を勧めるが、それ以上は、各自の判断に任せるという医者もいる。某病院では、75歳以下であれば手術を勧めるというところもありました。

自分は、1年ほど前に自宅の廊下で滑って左肩から落ちる大転倒をしていて、それから調子が悪くなっていますので、これが「肩腱板断裂」の原因ではないかと思っています。このまま、なにもしないで何の症状も出ないのを期待するか。思い切って手術をするか、悩ましいところです。

手術のハードル
手術をすれば、最低3〜4週間は、腕の固定が必要となり、左肩に三角巾をすることになります。当然、仕事にも支障が出る。車も運転できない。その他日常生活に支障が出る。3〜4週間、出勤しないわけにもいかない。
大体、三角巾の格好までして出勤したら、若い方ばかりいる職場で「あの年寄り、そんなにしてまで働かないとダメなの?」と好奇の目で見られる。

手術とリハビリの向こうに見えるもの
でも、手術をしてリハビリをこなせばその後の生活の質は、格段に高まるようです(YouTube で肩腱板断裂の手術をした方(40〜50代でしょうか)の報告が出ていたのですが、手術翌日にずーっと悩まされていた首筋の凝りが無くなったとおっしゃっていました)。孫とスキーに行ったり、釣りに行ったりと一緒にいる時間を充実させることが出来る。しょっちゅうサロンパスを貼っている日常は経験しなくてよくなるかも知れません。自分としては、手術はしたいが、肩の固定中はどうなるのだろう?風呂は?着替えは?トイレは?自動車の運転は? いろいろと障害が多く、もう少し考えてみたいと思います。

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68歳。電気メーカーを60歳定年で退職。その後、年金事務所に約5年勤務。令和2年4月から会計年度任用職員として地元自治体(県)に勤務。令和5年4月から期せずして無職になるも7月から市役所の会計年度任用職員に。この歳になっても如何に生きるべきか、人生をさまよっているシニアの日常を見てやって下さい。(2023年7月1日現在)

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