健康 肩腱板断裂（その３）手術を受けることに
色々悩んだんですけど、手術を受ける事にしました。手術を受けないで、そのままにすると今もあるんですが、なんとなく疲れた感じ（朝からあります）が、ずっーとあります。目覚めてのスッキリ感が無いんです。そんな状態と死ぬまで一緒に付き合うのか？それに...
健康 
健康 肩腱板断裂（その２）装具固定６週間！
MRIで肩腱板断裂確定かかりつけ医でMRIを撮って頂きました。これで完全に腱板が切れていることが判明しました。実は、かかりつけ医にかかる１ヶ月ほど前に他の医院で診てもらった時に超音波（エコー）検査で肩腱板断裂してるとは云われていたのです。で...
日々思う事 健康寿命中は思い出づくり
老人の日常よくTVで外国の街中を映していると80〜90代くらいの老人が数人、日向ぼっこをしながら話をしている光景をよく見ます。でも、その様な光景、日本では少ない様に思います。日本人は、出歩けるうちは、畑仕事や庭仕事をしている光景だったらよく...
孫 孫の顔を見ていると ２
今日、孫を連れて娘が来ました。最近、ちょくちょく寄ってくるんですが、孫の顔を見るたびに成長を実感します。娘は、いつも一緒だから分からないようですが、私やカミさんには、１週間も間があれば成長がよく分かります。どこのシニアも同じではないでしょう...
季節 下着の納め時
もうすっかり春めいて来ました。今日は、４月下旬頃の気候だと天気予報で云っていました。衣類の冬物、春物の入れ替えを行いました。クリーニングに出すものは、まとめて一緒に出すと割引がありますので、もうちょっと後で出します。今は、家庭で洗濯が出来る...
日々思う事 人との関わりが独りよがりの考えを正してくれる
コロナ禍で人と会って話をすることが減りました。コロナ流行当初は、大勢の人が集まる地区行事（地区運動会、春秋祭り、地区集会、壮年会等）の煩わしさが無くていいなと思ったものです。一方、勤め先の忘新年会や歓送迎会が無くなったのは、残念でしたが・・...
健康 肩腱板断裂（その１）ほっといて大丈夫なの？
肩腱板断裂と診断もう2-3ヶ月間も左肩から腕にかけて痛みが取れないので近くの整形外科へ行ってきました。四十肩かなと思って看てもらったのですが、「肩腱板断裂」と診断されました。初めて聞く言葉で、どのような状態なのか最初理解出来ませんでした。で...
日々のくらし シニア（ずぼら）向け書類整理BOX
お世辞にも自分は整理整頓が上手だとは思っていません。中学校までの頃、母が自分の部屋の掃除をするのです。勝手に。衣類から書籍や小物までです。助かってる面もありましたが、自分が探しているものが見つからない時があります。そりゃ、そうです。自分で片...
今日の出来事 確定申告 65歳介護保険料の普通徴収
一昨年の５月に65歳になりました。同年３月までは、介護保険の第２号被保険者ということで勤め先の給与から２号の介護保険料が天引きされていました。４月から勤め始めた地方自治体の給与からは、介護保険料の特別徴収は、ありませんでした。65歳に、なっ...
シニア 老後資金の見える化
家計の「見える化」で老後不安解消家計簿つけています、と云っても一ヶ月単位です。定年を5年後に控えた55歳頃からつけはじめ10年くらいになります。つけ始めたきっかけが老後資金の事が漠然とですが、気になって来てからです。今までの会社勤め時は、毎...