除雪作業

１月８日からの今季最強寒波到来で成人の日を含む３連休は、朝から晩まで家の前の道路から小屋根、納屋の屋根の雪かきを行っていました。小屋根へは２階の窓から外に出入りするのですが、窓の外に出る時は体力気力も充実しており、なんとか出れるのですが、除雪が終わり窓から部屋に入ろうとすると除雪後の安心感と疲れからか窓から入れない！自分の腕の力だけで体重が支えられない。え！（そんなに体力が落ちてるのか）と気付かされました。ウォーキングだけじゃだめだな〜。腕立て伏せとかもやらなくちゃと思った65歳でした。