季節 エアコンの季節
昨夜からエアコン使っています。今まで２階の部屋のベットで寝ていたんですけど、どうしてもベッドに熱がこもって耐えられないんですね〜。枕の上にアイスノンを置いて、頭は涼しいんですけど、ベッドが暑い！しかも、２階なのにエアコンが無い（笑）。どうに...
さまようシニア
季節 
新型コロナ コロナワクチン接種後
７月14日に１回目のワクチン接種をしたと書きましたが、接種後の副反応について書きます。打った日の夜に打った場所の直ぐ下の方に部分的な筋肉痛を感じました。夜には軽く風呂にも入ったのですが、注意書きの通りかかずにお湯に短時間入った程度です。次の...
今日の出来事 サマージャンボ宝くじ
今、地方自治体に勤めていることは、以前書きましたが、そこの職員向け掲示板に２〜３日前から売り出されたサマージャンボ宝くじのPRチラシが貼ってありました。なにか場違いな気がしたんですけど、堂々と貼ってある。誰もが、掲示してあることに異を唱える...
新型コロナ 新型コロナワクチン接種１回目
今日、ようやく１回目の新型コロナウイルスの予防接種を受ける事が出来ました。集団接種会場に指定された時間に行ったら、既に１０人程、椅子に腰掛けて待ってる。６５歳以上は、７月中に２回目も終える様に早く受けて下さいとメールや地区放送でも呼び掛けら...
季節 初夏の散歩どうしてる？
春先、まだ寒い頃から昼食後、天気の良い時に職場の周辺を健康維持の意味合いからも散歩していました。ただ、今日もそうなんですが、日差しがあると暑いんですね〜。もうすぐ梅雨が明けるんで、これからはもっと暑くなるんでしょうね。特にマスクの中が、息と...
今日の出来事 サギとカラス
昼食後、川沿いの遊歩道を歩いていると、珍しい光景が目に入ってきました。サギが微動だにせず、水面をじっと見ているのです。その斜め後ろには、カラスがじっとサギの方を見ています。私も足を止めて見てたのですが、サギは水中の小魚が捕食範囲に来るのを待...
今日の出来事 雨上がりにウオーキング
昼から随分と雨が降りカミナリも鳴ってた。特に出掛ける予定もなくこんな天気だったので撮りためたビデオを見て嬉々としていた。たまにうたた寝をしているとカミさんがいつの間にかテレビのスイッチをOFFにしている。聞けば、大雨警報も出てて、カミナリが...
旅行 列車の中はスマホでいいんか？
列車で通勤する様になってから１年以上経ちますが、行きも帰りもスマホを見てるか、スマホで音楽を聴いているかのいずれかでした。でも、折角誰にも邪魔されず自分の世界に入れるから本を読むのもいいんじゃないかと思い先週から写真の「ベトナム旅行術 ガイ...
今日の出来事 優先席その２
以前の職場で一緒に働いていた方（Hさん）とたまに帰りの列車が一緒になるんですが、今日も一緒になりました。Hさんは、優先席がある車両の乗降口近くにいつも並んでいるんで私もたまに顔が見たい時は、そこに並ぶんです。今日は、Hさんの後ろには、一人だ...
シニア 食後の時間が無い
最近、そうですね〜65歳過ぎぐらいからでしょうか。夕食後、風呂に入って一息着くともう眠たくなって以前の様に一人机に向かって何かをするという気力がなくなって寝たいな〜と思うんですよね。以前は、１日の中で一番楽しみにしていた時間なのに。そして、...