すぐ舟を漕ぐのは歳のせいか

昨年辺りから夜中によく目が覚めるんです。ひどい時には、１時間半毎に目が覚めるんです。それに比例してか朝夕の列車の中、家でテレビを見ている時、机に向かっている時によく舟を漕ぎ出してるんです。
朝の列車は、終点で降りるんですが、乗務員に肩をトントンたたかれて目を覚ますと他の乗客は誰もいなかったり、帰りの列車で、ついうとうとして目が覚めら降りる駅に列車が止まってて慌てふためいて降りたり恥ずかしい思いをしたこともありました。

昔（若い頃）に比べて、すぐに眠りに落ち、眠りの程度が深くなった様な気がします。でも、ずーと寝ていられる訳でもないんですね。歳を取ると誰でもそうなるんですかね〜。