健康 加湿器の水
寒い時期は、寝室で空気清浄機を使ってます。加湿出来るタイプです。加湿空気清浄機と言われるものです。最近の新型コロナウイルスにも効果があると言われていますので、毎日欠かさず使っています。説明書には、蒸留水や井戸水は塩素が入っていない為、雑菌が...
さまようシニア
健康 
健康 定期的な目の検診
最低一年に１度は、眼科医に掛かっています。ただ何も具合悪くないのに診てもらうのは気が引けるので、目が疲れるなあ〜と感じる時に診て貰っています。年齢的に緑内障、白内障に罹患していないか心配でもあり、疲れ目を口実に診て貰ってるところもあります。...
季節 今年もやって来ました
今年も確定申告の時期がやって来ました。確定申告に目覚めた（？）のが、歯医者で初めてインプラントを入れた時、受付の女子事務員に「10万円以上の治療費を払われていますので、確定申告出来ますよ」といわれたのが、きっかけでした。初めての申告は、手探...
新型コロナ 元気をもらえた看板
通勤途中に飲食店の前を何軒か通ります。コロナ禍で営業時間短縮を余儀なくされていたお店が多かったと聞いています。それでも夕方帰宅時には、開いているお店が結構あったのですが、ずーっとシャッターを閉めたままのところがありました。シャッター前の看板...
薪ストーブ 灯油ストーブを買う
10年ほど前にリフォームした際、薪ストーブを設置。流木などを燃やして凌いできました。しかしなぜか今シーズン薪の調達が思う様にいかず、数年前に購入した反射型の灯油ストーブを引っ張り出してきて暖を取っています。しかし、部屋が広すぎて暖まらない！...
季節 雪上の足跡
一昨日からの雪も思ったほど積もってはいなく、除雪する程でも無いので昨日の休みはテレビを見て過ごしていました。今日、日曜の午後は天気もいいので家の中でゴロゴロしてるもどうかと思い久々にウォーキングすることに。歩道には、雪が５センチ程積もってい...
健康 除雪作業
１月８日からの今季最強寒波到来で成人の日を含む３連休は、朝から晩まで家の前の道路から小屋根、納屋の屋根の雪かきを行っていました。小屋根へは２階の窓から外に出入りするのですが、窓の外に出る時は体力気力も充実しており、なんとか出れるのですが、除...
健康 睡眠時間
現在65歳ですが、適正睡眠時間は何時間寝れれば、いいんでしょうか？毎日大体夜の10〜11時には、布団に入っています（それ以上は、起きているのが辛い）。でも、１時間半くらいでトイレに行きたくなって目覚める。それを２回から３回、ひどい時には、４...
季節 年末年始は
年末、年賀状（段々減らしているが）を印刷、神棚掃除、仏壇掃除、正月の料理の買い出し等とやらなければならないことが多々あり、年始もお寺さんへの新年のご挨拶、出してない方からの年賀状への急ぎ作成など落ち着く暇がありません。日頃テレビは見ないけど...
今日の出来事 4Kテレビ
とうとう買いました４Kテレビ。今までのテレビが、買ってからもう12年も経つこと。リビングのリフォームでテレビまでの距離が長くなったので、大きなサイズのものを購入しました。12年前に買ったときは、１インチ＝約１万円の相場だったのが、今は、４K...