健康 毎日１０分の体操
平日の朝６：２５からNHKEテレのテレビ体操を習慣にしています。何年か前に私より６つくらい先輩の方に「身体あちこち痛いんですよ〜」と言いましたら『朝のテレビ体操やったら体調よくなるよ〜！』といわれ、それからほぼ毎日平日（土日は、寝てる時が多...
2021-06
健康 
健康 毎日の歩数
スマホに万歩計機能が付いてるのをご存知の方も多いと思いますが、外出時に必ずスマホを持って出掛けるので１日の歩数を知ることが容易になりました。ウオーキングの時もスマホで音楽を聴きながらなので常にカウントしています。散歩アプリなど入れてると夜寝...
季節 ニンニク収穫
昨年秋に植えたニンニクが今年の雪深い冬を越えて大きく育ちました。葉の半分くらいが枯れたころが収穫時との栽培本を参考に掘り起こしました。４０株くらいの収穫でしょうか。植えつけた種球根から１００％の発芽率で収穫も１００％でした。植えてから収穫ま...
今日の出来事 町県民税の特別徴収と普通徴収は二重課税？
６月中旬に職場で町民税・県民税の特別徴収の決定通知書受け取った。程なくして町役場から令和４年度の町民税・県民税の納税通知書を受け取った。町役場からのものは、普通徴収で納めて下さいとある、町民税・県民税を特別徴収と普通徴収の２つ共に納めろって...
新型コロナ デルタ株が怖い
東京オリンピック開会式を１万人でするって報道見たんだけど、さらに大会関係者をプラス１万人入れて２万人でするって、なにを考えてるんだろうね。おまけにアルコールの提供までとオリンピックありきで物事を進めてる。今、デルタ株がワクチン接種の進んでる...
今日の出来事 父の日とうなぎ
父の日ということで娘がご馳走してくれるというので、かみさんとよばれた。初めて入ったお店でしたが、感じの良い店でした。うなぎ料理は、生きたうなぎを鹿児島、宮崎、浜松から取り寄せお店で捌き、焼き上げるという本格的なお店です。父の日にうなぎを食べ...
旅行 楽しみなテレビ番組
ニュース以外は、ビデオ（今は、ハードデスク）に撮り貯めて時間的に余裕のある時に観てますが、最近毎週欠かさず観てるのが「迷宮グルメ 異郷の駅前食堂」。１時間番組の半分が国内のローカル鉄道を使っての地方ロケ。全然、観光地でも無いところの極、普通...
日々のくらし 赤紫蘇を買う
梅干し作りに赤紫蘇（あかじそ）は、欠かせません。よく洗ってから塩をつけて手もみして、アクを取って又、もんでアクを取ってとするらしいのですがめんどくさそうなので、例年、梅漬け用の梅干しに混ぜるだけの既製品を買ってきて作ってます。今年はなぜかス...
今日の出来事 キャンプ場は、密？
家の近くにキャンプ場があります。確か無料で予約も無しでテントが張れる河原のキャンプ場。かみさんと用事があって遠方に出掛けた帰り、夕方時間があったので久々にキャンプ場を覗いて見ることに。夏休みやGWは、それなりに来ているのを見ましたが、普通の...
新型コロナ ワクチン接種後は、
新型コロナウイルスのワクチン接種が、物凄い勢いで進んでいる様です。６５歳以上の高齢者の接種率は、全国で２７％。４人に一人が１回目のワクチンをうってることになります。昨日の党首討論で菅さん、１０月から１１月で希望する全国民のワクチン接種を終え...